产后腰酸与产后没有休息好,或者是哺乳孩子劳累等有关系的。首先要注意休息不要劳累,不要熬夜。加强饮食营养,促进产后恢复。并且注意局部按摩或者热敷。并且注意改变不良的姿势。
这种情况一般来说也是生完孩子之后有可能还没有完全修复好之类的,这些可能性的一般来说,这个情况,到时候一首先一定要多注意休息,不要太劳累了,特别不要整天抱着孩子,第二个就是可以用热水袋热敷热敷看一看
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