指导意见:
您好:猕猴桃富含维生素C、纤维素、糖、维生素A、氨基酸以及多种矿物质元素,经常吃猕猴桃能改善皮肤问题,延缓皮肤衰老,促进胃肠蠕动,增进食欲,促进消化,还能够增强身体抵抗力,改善心肌功能,康动脉硬化,预防心血管科疾病。
根据你描述的情况来看,吃猕猴桃还是有好处的,猕猴桃含有丰富的维生素和微量元素,还含有丰富的纤维素等等人体所需要的一些必需的微量元素等等,所以说吃猕猴桃对人体是有好处的,可以常吃,没有问题的。
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