手淫对身体有什么害处

      频繁过度手淫对性生活的时差会有影响的，会导致早泄，也会引起神经衰弱以及肾虚前列腺疾病的，成年后长时间没有性生活，可以适当手淫，控制在一周一次，掌握好力度，不要频繁过度手淫，加强体育锻炼，增强体质，不要熬夜，过度劳累，平时多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜。
      

      你好，手淫是可以造成意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。同时泌尿生殖系炎症、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等,同时可能造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。
      

      你的问题是想知道手淫有什么害处？如果经常手淫有可能会影响性功能，建议尽量减少手淫次数，这是重点。平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，不要经常用手摆弄生殖器，尤其是注意撸而不射也属于手淫
      
      以上是对“手淫对身体有什么害处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      频繁手淫对男性以后的性生活会有影响的，建议及时戒掉手淫的坏习惯，平时可以适当的进行体育锻炼，不要熬夜，要以清淡饮食为主，保持局部的卫生情况，这样对自身的健康是有保障的。