jj勃起不佳，硬度不够。

      你好，这种情况属于性功能障碍是阳痿的表现，阳痿是指阴茎勃起异常，勃起时不坚硬会导致性生活不能顺利完成中途疲软的，建议服用温肾壮阳的中药调理一段时间，比如复方玄驹胶囊，金匮肾气丸，或者是五子衍宗丸等，多吃狗肉，羊肉韭菜等温补食物，加强体育锻炼，增强体质，不要有手淫的不良习惯，避免频繁性生活。
      

      你的问题是最近出现勃起硬度不够。这种情况考虑肾虚导致的，病因可能和频繁手淫有关系，可以口服五子衍宗丸调理，平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，尽量减少手淫次数，不要经常用手摆弄生殖器。