右腿脚背脚裸触碰麻木

      避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，必要的话还需要及时医院检查判断病情的情况后针灸推拿按摩对症治疗，有其他不适症状，更需要尽早治疗，防止耽误病情。

      你好右腿腿部脚踝有麻木，这个可能是有些关节炎等疾病的问题不是很大，多休息多可以考虑贴点膏药啊，做做理疗。针灸等治疗的，注意多休息的，可以考虑吃点甲钴胺营养神经看看有好些的。祝你健康
      

      脚背脚踝麻木有可能是由于腰椎骨质增生或椎间盘突出压迫神经造成的，建议检查腰椎CT可以确诊，可以口服活血通络调节和营养神经的药物治疗，比如强力杜仲，天麻胶囊，维生素B，甲钴胺等治疗，同时配合针灸按摩等治疗。
      
      以上是对“右腿脚背脚裸触碰麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！