肠胃不好可以吃包心菜包心菜具有健脾养胃,解毒消肿,清热利水的作用,包心菜与薏米,陈皮,蜂蜜同时服用,还可以治疗胃胀痛和十二指肠溃疡或者吃菠菜菠菜具有润燥养肝,促进肠胃蠕动。也要让孩子吃一些小米粥,里边儿放点儿山药。
肠胃不好一定要注意调理,在饮食上要多注意。可以多吃一些小米粥,小米粥具有健胃消食的作用,此外还具有防止反胃,呕吐的功效,其次是生花生米。因为生花生米有很好的养胃作用,并且可以吃一些西兰花,因为西兰花中富含胡萝卜素,可以促进肠胃的消化。
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