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对近视眼好的水果

保密 | 0个月 2021-04-03 21:23:35 1人回复来自

健康咨询描述：对近视眼好的水果

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2021-04-03 22:12:41 我要投诉

应该吃一些富含维生素C的水果，如苹果，梨子，橘子，橙子。富含叶黄素的水果如西红柿，猕猴桃，芒果等。因为维生素有抗氧化抗损伤的作用，对预防近视患者形成黄斑病变有作用。叶黄素是视网膜正常生理活动与代谢不可缺少的营养元素，对营养眼睛缓解疲劳有帮助起到延缓与控制进食的作用。

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