孕早期需要注意的饮食

      你好，怀孕以后原则上饮食上没有太多的禁忌，多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，各种坚果，这些对宝宝都有好处，饮食上讲究均衡饮食不要偏食就好，另外要补充叶酸，更为重要的是要建卡，做各项产前筛查，这是在孕期我们唯一能为宝宝做的事情。
      

      怀孕早期的饮食应该是营养丰富，容易消化为主，山楂桂圆是不能吃的，因为这些会导致流产，还有就是海鲜也不要吃，这个也会引起流产的几率加大，你说的其他问题也是可以吃的，牛奶鸡蛋水果蔬菜都可以吃。
      

      你好，如果没有过敏史的话，身体素质比较好，可以口服这样的水果燕麦片，但是还要注意观察，如果没有身体的不良反应那就是可以应用的。建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，饮食还要以肉蛋奶以及新鲜的蔬菜和水果为主。
      
      以上是对“孕早期需要注意的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！