宫寒通常我们会选择两个部位,一是位于腹部的任脉的中脘、下脘、气海、关元穴;二是腰骶部的肾俞、命门以及腰阳关穴在中医学里面认为脾肾是运化和代谢水湿的,所以我们会选择腹部的中脘、下脘以及气海、关元和腰骶部的肾俞、命门,以及脾经的阴陵泉和三阴交穴来促进水湿的运化。
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