出手汗，有点早泄，持续时间短3.5分钟

      一般情况下，如果性生活的时间小于两分钟，才被称为早泄，但是如果平时手经常出汗，那么也有可能是存在肾虚，这种情况就需要口服一些中药来进行调理，另外还要加强体育锻炼，多吃一些富含优质蛋白的食品，保证足够的睡眠。
      

      如果有手淫习惯，需要戒掉，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免久坐熬夜，手出汗并且有早泄现象，怀疑是肾阴虚的导致的，最好去中医院找医生号脉确诊，确诊后可以口服六味地黄丸。
      

      你好，性生活时间可以持续3-5分钟左右不算是早泄的情况，不过性生活的时间不是很长，建议房事前可以在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间，另外性生活的小技巧也有助于提升射精时间，比如房事的过程中适当的转移注意力，或者增加前戏的时间。
      
      以上是对“出手汗，有点早泄，持续时间短3.5分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个情况考虑是肾虚，过度劳累引起的，平时要注意多吃一些补肾壮阳的食物，加强锻炼，不要手淫，房事前还可以喷涂泊艾延时喷剂，降低局部的敏感度，改善早泄问题。注意调整好作息规律。