出现头晕,躺下过程中出现,天旋地转,考虑良性位置性眩晕,耳石症可能性大,建议规律作息,避免熬夜受凉,可以口服甲磺酸倍他斯汀止晕看看效果,如果不缓解,可以耳鼻喉科就诊,给予手法复位改善头晕症状。
根据你的描述考虑是一个良性发作性位置性眩晕的可能性比较大,建议休息观察一下看看,如果持续不缓解的话,及时的去医院完善一下检查,排除一下器质性疾病以后对症治疗对因治疗才是最重要的
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