怎样判断自己有焦虑症

      病情分析：
      目前就你提供的这些症状来说，出现了一些具体的心慌，等生理上的反应和你清贫反预期的特殊年龄阶段，还是有联系的
      指导意见：
      伴随着月经初潮的来临，以后我们进入到青春发育期，本身一个特殊比较敏感的胜利阶段，发生了一些相应的状况，大部分通过深呼吸运动以后就会明显的缓解

      病情分析：
      你好，单纯从这种情况并不能确诊存在焦虑症的问题，但考虑有一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰存在，不排除存在具体的器质性病变造成影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规心理咨询机构，与医生进行面对面的交流沟通，更好找到根源解决问题！出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，并对身体进行适当的按摩放松，都利于状态的好转，必要时到正规的医院检查，对症治疗
      以上是对“怎样判断自己有焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话。你可能在学校里有一些事情让你感到不舒服，比如说学习成绩问题与同学老师的关系问题，或者一些小矛盾的，也或者是得不到家庭的理解观和支持等。
      指导意见：
      但无论是身体上的原因还是情绪上的原因，都不要首先给自己带上任何精神疾病的标签，因为贴上什么标签就有可能成为标签上的那样的人！为什么不给自己贴上一个能够积极改正错误一个认真学习的标签呢？潜意识地贴上焦虑的标签，就能够把他所有的不舒服都投给焦虑，而不是自己！
      你可以找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信对你会有很好的帮助

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，如果没有任何原因，经常出现突然难受、心慌、发抖等症状。首先要去医院内科做心电图、查血糖、甲状腺功能，身体排除身体器质性疾病，再考虑精神方面的问题。
      指导意见：
      通过检查没有器质性疾病，精神激动，植物神经紊乱所致。建议生活要规律，保证充足的睡眠，适当的运动锻炼，保持良好的心态。必要的时候可以服用维生素B1和谷维素进行调理。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了身体不适的症状，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与老师同学进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐唱唱歌，调整一下自己的心情，坚持治疗和调节一定会好起来的。