牙齿地包天，但可自行对齐

      您所出现的这种情况，建议你还是应该积极去医院配合线下的医生，对有效的矫正处理的，平时一定要注意尽量是保持口腔的清洁卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，需要多保养增强体质。
      

      典型的地包天需要做牙齿矫正。自己可以把牙齿对齐，那是靠下颌的生理性的运动，建议到正规医院口腔科就诊，拍口腔全景片和头颅侧位片定位，也可以拍口腔ct检查。明确是骨性畸形还是牙性畸形。
      

      根据描述考虑没有什么影响，大部分不是太影响美观和食欲，避免紧张和担心，日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含钙高的食物，如果严重的影响美观，可以手术矫正。
      
      以上是对“牙齿地包天，但可自行对齐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这个情况最好还是到医院去拍个片，根据你牙齿生长的位置，咬牙印等，让专业医生给你定列出一个矫正牙齿计划后决定。因为这个年龄正处于一个生长发育期，积极配合矫正，要不年龄越大了矫正的难度就越大。