自小膝盖无法下蹲，没记得受过伤

      避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，必要的话还需要考虑行磁共振等相关检查判断病情的情况后考虑是否用药或是手术治疗缓解症状，防止耽误病情，出现其他并发症的可能性。
      

      你好，根据你描述的情况，患者没有外伤史，膝关节屈曲活动受限，考虑和先天发育有关，有可能是骨骼的因素，也有可能是局部软组织的因素。建议你到医院行x线片检查明确骨骼发育情况，如果骨骼发育正常，则考虑是肌腱韧带的情况，这样平时通过屈曲膝关节的运动锻炼可能会得到改善。
      

      这个情况建议骨科就诊，进行膝关节的一个核磁共振检查，明确膝关节的原因是否是因为积液或者韧带损伤，或者软骨的病变导致的，如果确实存在，那需要针对病因治疗，只有明确诊断才能规范治疗
      
      以上是对“自小膝盖无法下蹲，没记得受过伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！