健康咨询描述: 要是接近闭合,还要多久完全闭合呢,请问我还能长多高?
你的骨骼线还没有完全闭合,还有长高的空间,所以说一定要注意加强营养,多吃点优质蛋白类的食物,喝上牛奶补充钙片,最关键的是多参加游泳,跑步,打球,引体向上,扒单扛等运动,尽量的改善身高的发育。
骨骺线基本闭合了,长高空间不大,后天运动锻炼一下,看看是否还能长高2~3厘米。男生比的不是身高,是能力,内涵,智力和情商。多做些拉伸运动。规律作息,规律饮食。或许还能长高。
最高,还能长多少?
常规分析也就2~3厘米。不过奇迹总是时时发生的。努力去锻炼吧。
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