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一点不顺就暴跳如雷,成天想死

女 | 44岁 2021-04-05 21:28:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 心情压抑没有开心的时候,一点不顺就打、骂、砸,自卑,不愿接触人,仿佛人家都爱答不理我,心乱

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-04-06 08:05:20 我要投诉

      病情分析:
      我们作为一个成年人发生了一样的一些情绪上的问题,或者困惑都是正常可以理解的一件事情,每个人都会面临同样的问题,要处理
      指导意见:
      对于发生这样的问题的时候,我们要正确的理解适当的情绪反应和发泄,有利于问题的解决,但是不要对其他人或者,社会事物造成伤害或者影响
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-04-06 08:06:21 我要投诉

      病情分析:
      是想到了什么让自己有压抑的情绪呢?自己平时的想法是否偏消极负面呢?因为人的情绪是受想法影响的。
      指导意见:
      如果想法消极负面,那么情绪就会低落。所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面。去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-04-06 08:09:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述想,首先你这样的心情可以理解,你可能本来就是一个脾气特别不好的人,而且很敏感。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在出现的症状我认为有点抑郁倾向了,而且你非常敏感,别人对你有一点点变化你就受不了了,这样肯定不行,不可能谁都顺着你的心思来啊,而且你是觉得这样,事实不一定是这样,所以你要积极克制不良情绪,调整自己的心态,干嘛不开开心心的过好每一天呢。
      
      以上是对“一点不顺就暴跳如雷,成天想死”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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