考虑是因为睡眠不足导致的,建议平时要养成好的习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,不要熬夜。在大脑得到充分的休息以后。头疼就会缓解。平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
血管神经性头痛的可能性比较大,建议多注意休息,避免过度的熬夜,劳累吹风受凉,适当的用扩张血管对症治疗,如果持续不缓解的话,及时的做相关的检查,排除一下器质性病变
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