你好,女性出现肾阳虚,主要包括腰膝酸冷疼痛、四肢不温、口淡不渴、纳食不香、腹部冷痛、饮食不消化,容易腹泻,大便不成形,甚至有不消化的食物、小便清长、舌淡苔白腻,有齿痕、性欲冷淡、宫寒、痛经、月经量少甚至闭经、白带量多清稀、不孕不育等情况。调理方面,可以应用桂附地黄丸、金匮肾气丸、锁阳补肾丸、五子衍宗丸、肾宝片、清宫长春胶囊、八味益肾丸等药物调理,而如果是宫寒痛经,还可以用艾附暖宫丸等药物治疗,平时可以艾灸关元、气海、涌泉、肾腧的穴位,并且要多到户外运动,通过运动可以激发身体的阳气,促进全身气血运行,改善身体的代谢。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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