你好,根据你的提问,首先要明确一下孩子是否存在便秘的情况。那么便秘是指排便次数的减少,并伴有排便费力,大便干结的情况。如果孩子出现了以上便秘的情形,不能单靠吃苹果你来调整。奶粉喂养的孩子要在两餐奶粉中间加喂一次清水,喂水量一般是奶粉量的1/3~1/2左右。家长在辅食上要给孩子适当多添加一些绿叶蔬菜等膳食纤维,促进孩子排便。可以搓热双手,顺时针缓慢的给孩子揉揉肚子,每天两次,每次五分钟左右。也可以给孩子服用一些益生菌来促进排便
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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