腰椎部疼痛，起身不敢突然直腰

      建议去医院做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以口服塞来昔布配合腰部理疗、按摩、针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。注意腰部保暖，避免受凉。
      

      建议去查一下腰椎，比如磁共振，根据叙述，很有可能是腰部软组织的问题，比如腰肌，建议平时要经常做一些锻炼腰肌的动作，比如小燕飞的动作，腰肌强大后，症状可能会相应的减轻一些
      

      考虑是腰肌劳损所致，建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，减少活动与负重，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗。
      
      以上是对“腰椎部疼痛，起身不敢突然直腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述的情况，年轻人腰部疼痛伴有活动受限，大部分是由于腰肌劳损造成的，如果症状严重的话，不能排除强直性脊柱炎的可能性，建议择期去正规医院骨科就诊，医生通过检查明确疼痛的原因后对症治疗。