感冒的时候是能吃鸡肉的,鸡肉只是一种食物,蛋白质含量高,食用后只会对感冒有好处,但是感冒的时候身体的消化吸收能力会差,食欲也差,如果鸡肉吃的多了不容易消化,所以最好适量食用。
鸡肉中含有丰富的蛋白质,并且脂肪含量低,在感冒期间是可以吃鸡肉的,可以增强机体的抵抗力,帮助病情加快恢复,感冒期间要注意清淡饮食,避免辛辣刺激油腻的食物。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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