心理医生能帮帮我解脱一下吗
健康咨询描述： 最近因为感情的事情很痛苦，女朋友对我一点都不好，发消息故意不回，打语音不接，然后说分手立马答应，总说我粘人，说我总是没有安全感，我想分开，但是还很舍不得
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医生回复区
病情分析：
看了你上面叙述的情况，女友不回你的消息，也许她真的有事情。你说分手，这样是自己挑起事端，这也别怪她对你没有什么好言好语。
指导意见：
出现这种问题，是你没有让自己学会延迟满足的心理能力。成年人都会等待和寻找时间处理好关系，如果因为一些事情就分手，这样是不成熟的表现。再说你又下不了决心，只是自我折腾，这样有意思吗？
医生我好痛苦，我总是觉得她在和别的男生在一起逛
这种事得有真凭实据。如果你们没有确定关系，她有这种自由。关键要看你们对这个关系怎么定位。
医生我该怎么做呢
做好自己比什么都重要，你不优秀就别怪别人不爱你。
病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前的心情非常的痛苦，委屈纠结，你要去看看你们之间到底发生了什么，为什么她这么爽快的和你分手？在这个过程中，你做了什么让女友有这个反应？
指导意见：
你目前这种状况，建议你放松心情，好好理一下你们之间发生的事情，看看你到底对你有什么期待，你和他在哪里？有不合拍的地方，当梳理清楚之后，尝试着改变或者重新审视你们的这段感情是否需要继续，毕竟谈了这么久。感情基础还是有的
说过了，就说我太粘人，谈恋爱不就是要个陪伴吗
谈恋爱是找个陪伴，关键是在这个关系中，如果你总是很粘人，就会让对方有一种吃力的感觉，很累，让他感觉你很不成熟，什么样的人才会粘人呢？小女生或者小孩子，这样让她没有安全感
可是我就是因为没有安全感，才一直粘着她，医生，我有点痛苦
没有安全感，跟你的成长经历有很大的关系，这种情况需要你寻找心理咨询师的帮助，需要慢慢的成长，如果这样粘人的话，会让小女生很害怕的
可是我只是想让她多陪陪我，就这么简单
想让他陪陪你，那是你的需要，对于他来说，这是一种负担，想想谁愿意去干一件自己不愿意干的事情呢？
病情分析：
你好，根据你的描述，其实你这个问题已经很明确了，你女朋友现在都不理你，而且已经强烈的主动要求跟你提出分手，那有什么可留恋的呢？
指导意见：
我们谈对象是有尊严的，我们谈对象是互相的一种喜欢，互相的一种理解互相的一种支持，你说你女朋友对你都是这种态度了，你还想着跟他在一起说，这是不现实的。
以上是对“心理医生能帮帮我解脱一下吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可是我想放手，就一直舍不得
现在不是说舍不舍得问题是对方他根本就不想跟你谈了，我们不能强迫别人跟你谈对象吧，是不是呀？
她没有说分手，就是对我特别不好，特别不上心
他都对你特别不好了，你说你还有什么可留恋的呢？
医生，为什么我感觉分开我就心里更难受，想把她找回来，找回来她也回来，就是对我不好，我到底该怎么办，在一起不在一起都不开心
可能你比较喜欢他，谈恋爱的时候用了真感情，所以闹矛盾或者分手的时候会感到很痛苦。
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