膝盖痛怎么回事怎样治疗和缓解

      首先建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，建议你减少活动与负重，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物，密切观察病情变化。
      

      膝盖疼可能是半月板损伤，局部筋膜炎，或者是滑膜炎，关节炎等情况，建议去医院做膝关节拍片，磁共振检查，看看具体的病病因，平常注意休息，不要劳累过度，厉害的可以手术治疗，休息按摩一下看看
      

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是宾骨软化症，跟运动量大有关系，治疗上，建议休息，带护膝，外敷膏药，外敷骁出古兵苗家贴看看，近期避免剧烈运动，观察一段时间看看再说
      
      以上是对“膝盖痛怎么回事怎样治疗和缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！