吃了三四个小龙虾只在锅里焖了四五分钟

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你妈妈做小龙虾的这些时间，应该是可以让小龙虾做熟的，应该不需要有这样的顾虑
      指导意见：
      不知道，你就是对此有顾虑，还是对生活中还有以其他的一些事情都有顾虑存在，如果都有的话，那么有可能存在有焦虑症，对于焦虑症的病人，最主要的是放松心情，保持乐观的心态，对任何事情都要有一个正确的认知，其次，要多参加一些户外的运动，保持足够的睡眠时间，通过这些调理，应该能够得到改善，如果病情比较重的话，就需要药物治疗
      

      病情分析：
      你好，考虑你的这种情况，存在过分的紧张焦虑，胡思乱想的问题，也有一定的强迫思维，考虑这种情况，并不会对你的身心造成影响，不要过分的焦虑和担心
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，多转移注意力，做做深呼吸，放松训练，培养积极健康的兴趣爱好，来淡化情绪，另外，多与人交流沟通，不要过分的强迫思维，慢慢调整
      

      病情分析：
      就像你提到的这种情况，因为这种食物的进食以后给你造成的这种过度的担忧，或者害怕的心情影响到你的生活
      指导意见：
      小龙虾这种动物本身有很多的寄生虫，在他的体内，这属于正常的一种社会现象的，一种适应的过程，我们在使用这些东西的时候，只要煮熟煮透都是可以的，就你提供的这份时间表来说，基本上是可以的，颜色变红基本上就熟了
      
      以上是对“吃了三四个小龙虾只在锅里焖了四五分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！