健康咨询描述: 如何改善心血管疾病?
心血管疾病是当今社会的人类健康的头号公敌,它的发病率和制裁率已经远远高于其他的疾病,在每个死亡病例当中,其中有两例死于心血管疾病,每五个脑卒中病人,其中四例会发生残疾,平时最简单的改善心血管病就是有良好的运动习惯,慢跑或者骑自行车,还有练太极,每天坚持30分钟。
温馨提示:肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。
心血管疾病,又称为循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病,循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管),可以细分为急性和慢性,一般都是与动脉硬化有关。这些疾病都有着... 更多>>
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