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2021-04-07 12:05:17 我要投诉
运动是增加体质，可以改善精子质量的，不会有不利影响的，希望你正确面对，保持健康心态，积极的锻炼身体，增加营养饮食，密切观察身体变化，，有异常及时就医处理。
2021-04-07 11:57:06 我要投诉
你好，每天多做运动，多做锻炼，肯定是身体素质会提高的，还要注意，平时也要养成好习惯，多补充营养，吃些牛羊肉，优质蛋白干果，红枣，核桃等，不要熬夜，不要酗酒，各方面综合调理房事次数不要太频繁，只要身体能吃得消，多做运动，对身体没有不利的影响。
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