咋讲患者要注意保暖避寒,比如空调,冷气,冷饮。董书通,我们的继续保持我们的代谢旺盛,说能抵抗这种。低代谢症状,一定要稳定情绪,情绪是内在的消耗,过度的活动情绪消耗武藏的精气,消耗人体的精微物质,损伤人体的情绪。
日常要避免食过咸的食品,如腊鱼,腌菜等盐多的食品;尽量不要空腹进行体育锻炼,如需长时间的完成某项工作,要适当增加食物和加强营养成分;注意不能进食十字花科的食物等。
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