今天的精液检查报告，如何提高精子活力

      从检查报告来看，精子的活力都是稍微偏低的建议如果没有其他的问题可以先进行自我调整，比如避免熬夜，避免饮酒，避免西亚避免过度劳累等，不要使用过油过盐或高脂肪的食物，过一段儿在复查一次如果正常了可以不用药物如果不正常可以服用锌硒宝。
      

      首先要调整好你的这个身体状态，第1个肯定是要调整生活作息时间，不要熬夜抽烟喝酒，然后生活不规律，这方面的影响因素比较偏大，所以说适当的多锻炼身体来调整一下看一看。
      

      提高精子质量的这种情况，首先我建议你最好还是说要看一看你本身的一个身体状况的，首先要规律饮食，生活作息这方面要调整，然后一些不良的嗜好肯定还是说要改一改的，这样的话我觉得还是能够好一些。
      
      以上是对“今天的精液检查报告，如何提高精子活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你是禁欲3－7天到医院检查的，根据你描述的情况，结合你发上来的精液常规化验结果，考虑精子活力略低于正常。
      指导意见：
      建议你还是及时到医院复诊，医生会根据你的病史、饮食生活习惯，决定如何调理饮食或者口服药物，或者检查尿常规、前列腺液常规进一步确诊有无炎症影响的可能，然后对症治疗