健康咨询描述: 请问我是回避型人格吗,我不喜欢社交,也不喜欢出门,除了父母亲人没有能交心的朋友,觉得结交朋友对我来说没必要,也认为人之间不需要那么亲密,正常交流就可以,也不喜欢经营人际关系,也不想谈恋爱,总觉得对方喜欢我,是假的,有目的,就算我也喜欢他,喜欢一个人呆在一个空间里,对任何事不是特别感兴趣,也不想去了解别人,
病情分析:
不喜欢社会交往,对与人相处可能没有浓厚的兴趣,总是怀疑别人,如果这样不容易赢的友谊,不容易赢的好的人际关系
指导意见:
如果对任何事情都不感兴趣,一直处在这样的状态中,这样会影响到你的人际关系,也会影响到你日常的学习和生活,建议你求助专业的精神心理帮助
病情分析:
有些症状是符合回避型人格特征的!不要过于紧张焦虑,做些令自己可以放轻松下来的事情来转移注意力和关注点!多看看有关心理方面的书籍!
指导意见:
慢慢调整好自己的想法,因为一个人的情绪是受想法决定的。多和家人朋友沟通交流,还可以加强体育锻炼来慢性愉悦自己!慢慢调整,想法会改变的!加油!
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