高血压患者要加强日常生活方面的管理,在饮食上要控制食盐的摄入量。每天食盐的摄入要小于6克,饮食要清淡,做到低脂,低胆固醇,避免吃油炸食品和过于油腻的食物,少吃或者不吃动物的内脏蛋黄鱿鱼等胆固醇含量高的食物。要吃些蔬菜和水果豆制品。吃一些谷物。尤其要吃些富含钾的食物,有利于血压的控制。同时还要限制饮酒量,最好不要饮酒。
你好,根据你说的这个情况。对于高血压患者的饮食,原来的我们一般是低盐低脂肪饮食。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻性食物,比如肥肉,动物的内脏等等,可以吃一些优质的蛋白质,比如牛奶,鸡蛋等等。希望我的解释对你有所帮助。
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