做什么事都没有动力和精神

      病情分析：
      每天精神不好，睡眠增多，胃口特别好，饭量特别大，这样的话容易体重增长的特别快，如果感觉没有精神
      指导意见：
      心情也不好，感觉到非常迷茫，你可能存在着一定的抑郁，建议你去医院看精神科医生，需要医生明确诊断，再在医生的建议下，积极的配合治疗
      

      病情分析：
      处于青春期发育阶段的你，应该是精力充沛，是不是自己对所处的环境有什么不适宜呢，自卑心理作祟吧
      指导意见：
      人生短短几十年，作为一名年轻男子应该勇敢面对现实生活压力，树立正确的人生观，价值观和世界观，不要有自卑心理压力，放松放松自己的心态
      

      病情分析：
      你感觉自己做什么事情都没有动力，记不起精神，偶尔心情不好，每天很迷茫，嗜睡，看起来焦虑情绪很明显。
      指导意见：
      这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式，你可能缺少比较清晰的人生规划。你这种情况比较适合看心理医生或心理咨询师，接受系统的心理咨询，进行职业生涯规划。在心理医生的帮助下发现内在力量。
      
      以上是对“做什么事都没有动力和精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！