健康咨询描述: 我这种情况是,胃寒,那种上热下寒的那一种,嘴皮发干,舌苔比较重,要来月经,前几天就会比较严重
你好,出现这样的症状是胃肠消化不好引起的,建议从现在开始调整饮食结构,尽量吃一些清淡温软易消化的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣刺激性食物,出现口腔溃疡,可以涂抹溃疡散,嘴皮发干,可以选择凡士林或者冷湿敷的方式,都能缓解症状。
建议出现了口腔溃疡,可以使用溃疡贴来改善症状,同时饮食规律,尽量减少局部的不良刺激,少吃辛辣刺激性食物,少吃过硬的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,调节工作节奏,缓解工作压力,放松精神,保持平和心态。保持充足的睡眠,保持良好的愉悦的心情。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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