女生似睡觉出现打鼾也比较常见,要根据不同的病因,采取不同的治疗方法,比如肥胖体质,应该注意减肥,可以通过饮食控制药物或者手术于减肥,通过睡眠的体位改变,如侧位睡眠或者抬高枕头来改善打鼾。
根据以上你所描述的情况来看,第一,肥胖所导致的女生打呼,这种情况建议加紧减肥,将颈部肌肉收缩,这样,能够有效防止打呼,第二,由于鼻部的疾病,比如慢性的鼻炎,导致鼻腔粘膜充血红肿,肥厚增生脓性分泌物增多等。
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