流产后注意吃一些易消化的食物和营养丰富的食物,促进身体恢复,不要吃寒凉的以及辛辣有刺激性的食物,流产后需要注意休息两周,不要着凉和劳累,一个月内禁止性生活。
流产后最好是多进汤类饮食,多进高蛋白的饮食,可以多喝排骨汤,鸡汤,鱼汤,多喝纯奶,多吃瘦肉鸡蛋,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质,提高自身免疫力。这个时间禁止进食生冷辛辣刺激性食物,不要吃太油腻性食物。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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