有问必答网心理健康科 → 非常容易烦躁没有耐心,又不想对其他人发作

非常容易烦躁没有耐心,又不想对其他人发作

女 | 17岁 2021-04-08 07:35:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 任何事情只要时间一长我就会烦躁不耐,想发脾气又不想对其他人发作,也不想让别人知道,一到中午就感到压抑,没有理由的烦躁,和任何人都感觉不到亲密

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-04-08 08:51:31 我要投诉

      青春期青少年往往存在一定的心理问题或者情绪问题,例如心烦情绪不稳定。大多与精神心理因素或者与个性、生理因素有关。需要调整心态,凡事需要顺其自然,及时化解压力和不良情绪,严重者需要一定的心理治疗等
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-04-08 08:54:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,可能是自己青春发育时期情绪改变以及学习压力导致心理问题的。
      指导意见:
      首先应该学会调节自己心态,多户外参加集体活动,把心里面压抑事情全部释放出来告诉自己父母,应该有自信心和勇气,勇敢去面对现实,希望父母可以给自己多一些关心和帮助,陪伴自己共同去医院心理科咨询就诊。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-04-08 09:06:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,在特定的时间出现不良情绪,也与你在特定的时间存在一定的事物刺激,强迫思维,有一定的联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过渡,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题!同时注意调整情绪,不要受到负面情绪的困扰,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力都有助于状态的好转!
      
      以上是对“非常容易烦躁没有耐心,又不想对其他人发作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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