月经期间最好不吃寒性的水果。比如西瓜,山楂,香瓜。也不能吃冰箱里冷藏的水果。可能会导致出现痛经或者症状加重。也可能会导致经血过多,可以多吃鱼类,蛋类,奶类。牛肉羊肉以及新鲜的水果蔬菜。避免生冷食物以及辛辣刺激性食物。
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