补肾的食物都有什么?

保密 | 0个月 2021-04-08 10:04:44 2人回复来自未知

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2021-04-08 10:15:00 我要投诉

枸杞、核桃、小米、山药、芡实等食物，肾阴虚和肾阳虚者食用都具有补肾的作用。肾阴虚者还可多吃桑葚、黑芝麻、黑豆、甲鱼、鲈鱼、贝类等食物。肾阳虚者可多吃狗肉、羊肉、驴肉等食物。

赵加保定市第一中医院主治医师擅长: 治疗糖尿病，甲状腺疾病及其他老年病，如腰椎疾病，关帮助网友：21747

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2021-04-08 10:16:00 我要投诉

指导意见：
补肾的食物很多，例如黑豆，枸杞子，黑米，核桃，大虾、腰果，马卡等。肾脏不好的人平时可以适当的多吃这些食物。不要性生活过度频繁，平时可以按摩肾腧穴对肾脏健康是有益处的。

补益肝肾，滋阴止血。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干...[说明书]

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