指导意见:
多与平时高盐分饮食有关,食盐中含有丰富的钠,过量食用食盐会引发体内电解质紊乱,进而引发血压异常。建议你需要做到低盐低脂饮食饮食,每天的食盐摄入量在六克左右,如果已经出现高血压情况需要纠正不良饮食习惯并合理服用降血压药物治疗。
如果您吃一些咸的食物这种情况考虑应该会造成一些血管动脉硬化,所以说就会造成血压高,一定要在饮食方面调理,不要吃特别咸的食物,防止动脉硬化,造成血压增高,有可能会造成一些脑血管疾病的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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