指导意见:
其中一部分打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠时出现呼吸暂停,血中氧气减少,导致低氧血症,导致各种代谢异常,交感神经兴奋,其后释放大量血管活性物质,包括升压的一些激素以及神经递质,这些物质对人体的伤害比较大,导致血管收缩,血压升高
指导意见:
首先要看打呼噜的严重程度,如果打呼噜只是平时劳累或者睡眠不佳,吃辛辣、刺激的食物,感冒、喝酒之后才出现的,问题不大。但是,如果在睡觉时,就出现了呼吸暂停的症状,
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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