引起便秘的原因有很多,其中与饮食有很大关系,当饮水过少、进食过多辛辣、刺激性食物使,就会引起便秘的发生。其次,当生活中工作压力过大,情绪紧张、抑郁、激动、运动量过少时,也会引起便秘的发生。
出现便秘的症状有多种原因造成,本身饮食不规律、食物的残渣比较少、运动量少,是引起便秘的原因之一。器质性的原因是指肠道本身的病变,如肠道的占位性病变、先天性巨结肠等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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