指导意见:
      多见于多次分娩以后,也可能是卵巢功能不太好,分泌的雌激素水平偏低,也容易出现松弛。可以到医院的盆底康复科检查治疗,也可以自己坚持每天做PC肌的收缩动作,即收缩肛门,可以每次做20分钟,
                                                                          
                                          你好,阴吹要看是什么原因所致,如果是生殖道炎症引起的,比如阴道炎所致的阴吹,那就要治疗阴道炎,治愈后自然就会有所改善。如果阴吹是由于产后盆底肌肉松弛导致的,就要通过锻炼阴道以及周围肌肉,一般锻炼的方法是做提肛运动,女性平躺或者静坐时,吸气时收紧肛门,坚持30秒,呼气时放松肛门,如此反复,每天坚持20分钟左右,一段时间后可能会有所改善。
                                                                          
温馨提示:
局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
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