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头很疼，胸口难受，想吐

女 | 21岁 2021-04-08 19:54:51 2人回复来自

健康咨询描述：两周前就有头晕的症状，特别是看书或者看手机看了一会儿，整个头就又涨又疼，我最近一个月因为复习考研所以休息时间大概在六个小时不到的样子，不知道是不是因为没有休息好，但这个症状感觉越来越严重了

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现在您的情况是因为看书，看手机时间太长，影响了休息治疗而引起的疲劳综合征。现在您的情况首先每天要有运动，要注意劳逸结合，其次就是要提高睡眠的质量，每天睡眠时间要在7小时以上。

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2021-04-09 08:18:28 我要投诉

根据你描述的情况，年轻人出现头痛头晕的症状需要考虑没有休息好或者是过度疲劳引起的症状，建议保证充足的睡眠作息规律，消息应该讲究效率而不是熬时间。可以口养血清脑颗粒。