胃肠感冒的一般注意饮食的不能吃生冷寒凉辛辣刺激油腻的食物,一定要注意清淡饮食,做到饮食规律可以适当的少食多餐会有助于症状的减轻,如果症状严重持续不缓解的大多数可以住院治疗。
根据你的描述分析,平时饮食以清淡为主,不要吃辛辣生冷刺激性食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些高营养高蛋白,高维生素的食物,如果感到身体不适可以及时去当地正规医院咨询检查,保持心情愉快,平时多注意保暖,多注意休息
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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