坚持扶拐步行的训练或者是骑自行车进行锻炼,都有助于我们的这个股骨头的一个部位的血液循环。
再就是立位抬腿法,可以手扶固定物,身体保持竖直,然后抬高患肢,使身体与大腿成直角大腿与小腿成直角,动作反复进行,每日约三百次,分一到三次进行。
股骨头坏死患者应尽量减少负重辅以拐杖行走,患者家属需给予患者更多的关注和鼓励使患者获得充分的休息和保证足够的睡眠,饮食方面应以含钙质蛋白质维生素丰富易消化的食物为主。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线