建议可以口服滑膜炎颗粒配合膝关节理疗,热敷,按摩进行对症治疗。平时要注意休息,尽量少走路,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度运动,天气冷的时候要注意保暖,防止受凉。
膝关节滑膜炎可以通过针灸,推拿的方式来进行缓解,同时也可以服用活血化瘀,消炎止痛的药物来进行治疗。平时也可以适当的进行一些有氧运动如慢跑,游泳,骑自行车等。都有助于保护关节。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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