神经衰弱，入睡时间较长，偶尔失眠

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你神经衰弱应该是有一段时间了，最直接的现象就是入睡时间比较长，你自己估计也是心里想的事情比较多。
      指导意见：
      我觉得喝药的话也不是一个好的办法，建议你一是要加强锻炼使身体变得强壮起来，第2个就是要加强营养，第3个可以找心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你打开心结第4个睡觉之前可以看书，眼睛累了，书一扔，就睡着了。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况，如果存在睡眠质量下降，造成的神经衰弱的话，建议您最好到正规的医院检查后，按医生的指导对症来服药，千万不要自行服药解决问题，以免对你的身心造成影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症服药，不要自行服药解决问题，同时注意调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，调整生物钟至规律水平，尽量不要熬夜，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好来淡化情绪，白天不要睡得过多，更不要给自己太大的压力，劳逸结合，慢慢看看效果
      

      病情分析：
      通过您的描述你目前这种状况，更多的是由于神经衰弱引起的，服用脑心舒可以较好的缓解这种状况，但是这只是治标不治本，最主要的还是要寻找一下，具体发生了什么让你失眠
      指导意见：
      你平时也可以尝试着睡前听听音乐，泡泡脚慢慢的调整睡眠作息，让自己慢慢的进入睡眠状态，同时，根据具体原因去有效采取措施，平时尝试着与家人或要好的朋友倾诉内心的压抑，调整好情绪后，睡眠自然而然的就好了
      
      以上是对“神经衰弱，入睡时间较长，偶尔失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我看你的问题主要是神经衰弱的问题，入睡时间比较常在半个小时以上，但是也能睡着，偶尔失眠，不是经常失眠，你也明白心理因素占多数，所以断断续续的在喝药
      指导意见：
      其实说句实话，就是你说的神经衰弱最大的原因还是在心里因素，建议你首先增加运动量，然后提高自己的兴趣，干自己感兴趣的事情，然后可以做一段时间的心理咨询，如果感觉效果不好，那你可以继续服用药物治疗这个药物对身体也没有什么太大的副作用，就是过段时间体检下身体，只要身体正常就可以