为什么我夜间总是口渴，嘴唇很干？
健康咨询描述：
有三个多月了，每个夜间都会口渴，嘴唇很干，觉得喘气是热气，必须喝水才能好，每天晚上要喝3——4次的水。在5月份的时候，白天喝的也多，夜间喝的更多。现在白天很少喝水，夜间依然没有改善。总之就是夜间严重,白天减轻.
我在5月份的时候发过帖子，有人建议去化验糖尿病，但是听说糖尿病尿液没颜色，而我的是黄色的。又查了一些糖尿病的症状,我都没有（除了口渴，身体上容易出现淤青）。所以没去。
昨天夜里，口干的厉害，起来喝了三次水，但还是不觉得怎么舒服，没喝够的感觉。
问:我这是怎么了啊？
性别女，28岁。家族成员无遗传病史，自身也无疾病史。
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防治口干舌燥3法1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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