有便秘,首先需要注意饮食,吃清淡饮食,少吃辛辣油腻食物刺激,多吃蔬菜和水果多按揉肚子,按揉肚子需要顺时针和逆时针反复按揉才行,再吃乳果糖口服液治疗就可以。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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