健康咨询描述: 我平时喜欢健身,喜欢运动。平时生活比较规律。但是最近就发现头顶开始有一点脱发,请问能补救吗。如何预防更严重的脱发呢。

如果您出现有脱发的情况,那么您的这种情况建议你还是应该积极配合线下的医生给有效的药物治疗改善病情症状,说明您还是由于与平时的营养不良,缺乏睡眠,质量也是有一定关系的。
指导意见:
您好,这种情况属于轻度脱发现象,出现青少年脱发,病因比较复杂,如遗传因素,精神压力大,脂溢性脱发等。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,适当补充维生素,可以使用米诺地尔涂抹。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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