夜里畏寒不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱,或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关,平时饮食中注意增加营养,多运动,循序渐进,每天至少坚持半个小时,多喝些姜茶,必要时可以中医科门诊就诊结合具体舌苔脉相等相关因素综合辨证辅助调理。
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夜里怕冷,很可能是阳气虚弱导致的。特别是身体出现肾阳不足导致的,所以不用过于担心,可以服用金匮肾气丸或者右归丸进行调理。也可以用温水泡脚。
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